明日は７日目。 テストステロンが１番上がる時。 本当ですか、みんながおんなじデータをだして７日目と言う。 100日以上は行かなくては。 筋トレと共に。

オナ禁に対して何かやる気が起きない。 筋トレはしているし、リセットしたいわけではない。何かだるくて、モテ効果!モテ効果！てならない。 なんでならないかってそれはリセットしてから必死にしている筋トレのせいだ。 多分。 筋肉痛、日光の浴びすぎなど無…

今日も特にない。 筋トレはあまりしてない。 人とあってない。 あーこれじゃおもしろくないな。

筋トレも続いている、順調。 体調は筋肉痛だ。

今日も特になにもない。 エロを見ない、妄想しないようにする。 あとは、筋トレ。

周りの雰囲気は悪くない。 特に悪い事もなく普通。 体調も変わらないかな。 筋トレだけはしとこ。 あっちょっと眠いかな。

寝起きは普通ー。 だるさもないなー。 あーまた最初からかあという思い。

0日目という事はリセットしたということ。 寝る前にエロいのを見てしまった。 もしこの刺激で夢精したら嫌だなあと思ってだした。 今日からちゃんと記録とる。 あと筋トレ毎日してみる。

モテ効果はフェロモンだ。 フェロモンはテストステロンらしぃ。 テストステロンをだすには筋トレらしい。

異性を意識したら駄目だ。 モテ効果の恩恵を受けるには異性を意識しない事だ、多分。異性を意識しなくなった時、その時、向こうから勝手に接触してくる。 しかし、なかなか難しいね、ついついクセで女の人を目で追ってしまう。 熱視線0人

異性を意識して見ればみるほどオナ禁効果がなくなるのか？ 最近全然、効果を感じられていないな。 ピリピリして緩みがないからかな、お互いが。それとも異性の視線や顔や胸やお尻ばかり意識しているからか。 異性に対して興味ないフリして下向いて歩こう。で…

職場の女の人が熱心に喋りかけてくる。 仕事の事。真剣 だから、ずっとこっち見て喋りかけてくる。 ならこっちだって真剣に聞いて目を見る。 あーなんかかてないな。 見つめ合って最初に目をそらすのが自分だって事が多い。 熱視線0人。 最近見っめ合う事が…

あの可愛い子にお釣りをもらいにいくが、 新型コロナのため、お金のやりとりは受皿になっていた。仕方がない。 やはり今日もなんだか効果がかんじられないな。

いやべつに調子が悪いわけじゃない。 効果がかんじられないだけだ。 そお調子悪いな。 奇麗なお姉さんやかわいい女の子みても視線が全然あいませーん。 自分のまわりにはオッサンがいっぱいいました、そんな状態だから調子悪いんだな。 自分のまわり女の人だ…

うそみたいな話で、 よくパンチラ等に遭遇するとか。 普段起きないような事がよく起きているというお方のブログ等をみるが これはそういったスポットに進んで行っているのではないかと推測する。 電車効果がよく起きるお方もそういった遭遇する時間帯等に乗…

今日は何を食べました、これだけ運動しました。 という報告は役に立つのか。 これを食べたから女の子に声かけられました。 これだけ運動しているから女の子が寄ってきます。 違うな。 違うよな。 違うだろ。 わかんないけど。 そーいうことしている人にオナ…

近い。 女の人とすれ違う時、すごく近い。狭い通路ですれ違う話ではない。 これは自分から近くで、すれ違おうとしているからだけど。 以前ならギリギリの距離ではすれ違わない。 わざとにギリギリですれ違って女の人の髪の匂いを嗅いだりする。 変態だ。 そ…

職場で、女の人がすばらしく笑顔だ。 ウォーキング中の女の人が少し暗がりの中こちらを見てくる、見てくる、何度か。 こっちが見てるから見てきたのか？

モテたい。 モテたいと思わないと、モテ効果は感じられないか？ いやしかし、モテる、異性を意識している間は異性はよってこない。意識しなくなった時かってに異性がアプローチしてくる。 とブログ等見てるて書いてあったりする。 そりゃ無理だ難しい。 異性…

オナ禁効果まだそんなにだな。 1ヶ月と少しの今だが↓ ・視線があわせやすくなる まだ視線を感じる感じはしない。 ・道を聞かれる 年寄りじゃない。 ・お釣りを貰う時指が触れる。 同じ女性で確認｡ ・わりかし女性が多く近かったりする。 なんとなく。 ・女性…

道路を歩いているとヤンキーチックな女の人が前から来た。 〇〇はどこ?みたいに場所を聞かれた。 いくらかやり取りした。 初めてあった人なのになれなれしい。 しかしながらおっさんおばさんおじいさんおばあさんに声かけらるのは分かるが今回の女の人は意外…

オナ禁すると女の人がよってくる。 んで仲良くなれる。 いちゃいちゃもできる。 友達みたいな感じだな。 んで、でも彼女にできない。 いやできるんだよ。 オナ禁してると最後までいきたいっていうことよりも 女友達つくるほうが楽しんだな。 だって最初すご…

今日もレジ下にあるゴミ箱蹴飛ばした。 これはゴミ箱を意識してないからだ。 意識しているのはレジの女の人の、 対応、お釣りのわたし方。 意識する事は大事。

最近じゃない今もだが 女の人が何となく近くに来る。 来るんだろなと思えば来る。 思ったから来るんじゃなくて 思わなくても来る。 以前なら、避けられなくても 近づいて来ることなんて無かったな。 熱視線0人 今日は人とほとんどまじわってない。

オナ禁の効果の仕組み オナ禁でムラムラする。 我慢する。 ↓ もてる。短眠。運がよくなる。髪がはえる。 とかとか。 我慢してもムラムラしない人は効果がない。 エロ見てムラムラすればいいのか。 エロ禁と言うのがありエロ画像、動画等だめ。 射精してしま…

さて、どうなるか。 そのあと結構見られる。若い子からおばさんまで。 あきらかに みられてる。 さてさて今日まで順調だったがどうなるかな。

今日は調子かよくて なぜか ちらちら見てくる人３人いた。 わざわざ振り返って見てくる人もいた。 なかなかほどよくたまってきたか。

昨日から体調不良のためか相手異性みてもイマイチ視線が合わない。 そんな気がする。

レジでお釣りをもらう時、手を添えられた時、店員さんの指が触れた、すごく和柔らかかった。 いつもは指が当たる事ないんだけどー 念じたからかな、「手があたれ!」って。 最近調子がいい感じがする。 熱視線わすれた。

自転車乗ったおばあさんのスカートがひらひらしていた。 間違いなくパンツが見える。 見れば見えるのだが周りの人の視線が気になってみなかった。 惜しいことをした。 まあおばあさんだけど。 熱視線 今日はいっぱい数えてない。