オナ禁のエロ禁のモテの効果

重複してる記事多よゴメンね

0日目

0日目という事はリセットしたということ。

寝る前にエロいのを見てしまった。

 

もしこの刺激で夢精したら嫌だなあと思ってだした。

 

今日からちゃんと記録とる。

あと筋トレ毎日してみる。