今日はいっぱい目を合わした。 綺麗な人や人妻、ヤンキーな人とかいたなあ。 やっぱり思うのは、まだまだと言うこと。 相手からのみつめてくるような視線を感じないと。 異性との距離。 仕事中でもそうでない時も異性の距離が近い。無意識だと思うが。 知ら…

綺麗な女性が現れたら以前なら住む世界が違うとか思って目を合わすことなんてできなかった。 と思う、昔の事で忘れた。 今なら綺麗な美人が現れたら勿体ないから絶対、目でおう。ちがうな、視線を合わせる。 身長が高い白人の外人でもビビる事がなくなったな…

買い物中、なかなかいい感じのお姉さん。すれ違った後、５メートル程先で振り返ってみてきた、と思う。 ただ、聞こえてないと思うが「いい匂い」と言った自分がいますが。

毎日記録する。ことにする。 生存。 いや生存では寂しい。 同じ空間の中で興味ない異性でも、フェロモンでその異性に何かフェロモン効果が起こるとおもしろいんだけど。

フェロモンにより無意識下で異性に影響をあたえていると思う。 だから異性の行動を見てみると何が違った行動をとっている、ような気がする。 その時はわからないんだけで後から考えたらおかしかったりする。 最近ムラムラがない悩み。

必死にオナ禁してた頃は モテ効果もすごかった。 その頃は股間が重かったり、漏れそうだったり、その辺の違いが今効があまり分からない理由かな。

オナ禁してるのにモテ効果なかったらつまらないね。 レジの女の子が笑顔だった。 それがモテ効果だって、くだらないね。

汗かく運動を早朝した。 するといつもと違った効果あり。 通り過ぎた後、振り返って自分をみてきたり。 レジでこんなご時世なのに驚きのお釣りの渡し方されたり。 何か活動前の運動は違うと感じた。

今までいい加減だったからリセットして最初からやり直す。 ただだしたいだけではないか。 だせばだしたで後悔する。 リセットする必要なんかない、そこから続けて頑張ればいい。 やっぱ勿体ない。

モテ効果には運動して汗をかくというのが大事みたいだ。 ランニングしていたが、マスクして暑い中走れないから、サイクリングにかえた。 下半身にいいと思ったが。 視線をどうも感じない。 ランニングしてた方が効果あったみたいだ。

久しぶりににマカを飲んだ。 なんだかイライラする。 最近までイライラする事はなかった。 おまけにムラムラしてきた。 毎日飲んでいると分からないがオナ禁で落ち着いている時に飲むとマカの効果がよく分かる。

最近あまり目立った効果が感じられない。 体調か? それとも、スマホにでてくるエロバナーか?

昨日、今日と異性に見られた。 見られているなと感じているという事は普段とは違うのだなと思う。 近距離で知らない人。 かなり視線を外してこなかったなぁ。

リセットしてからそんなに経って ないがニオイがする。 結構する。 ずっとではない。 考えられる事は ・異性をいつもなら目で追ったりチラチラみるが最初1度見るとみないようにしている。 ・ランニングをやめて下半身の運動にかえた。

3日目じゃないのかよ。 休みは駄目だな。 しばらく更新やめます。 これじゃなにも効果を書くことができない。 それではまた。 効果がではじめたら戻ります。

おもえば何もおきてないな

えっ9日目じゃないのかよ。 またやり直しです。

あいかわらず。 筋トレのせいか、何かしなくてはと思う。 しかしあれもこれもできないが、バタバタしたくなるのか。 体臭もいいような気はする。

エロをみた。 パソコンしてたらついつい。 スマホなら大丈夫なんだけど。 なぜかパソコンは駄目だな。 昨日は職場の異性（わかくない）に自分にではないが石鹸の匂いがするという。 周りに石鹸なんてない。 いい匂いだという。 体臭しか考えらない。

明日は７日目。 テストステロンが１番上がる時。 本当ですか、みんながおんなじデータをだして７日目と言う。 100日以上は行かなくては。 筋トレと共に。

オナ禁に対して何かやる気が起きない。 筋トレはしているし、リセットしたいわけではない。何かだるくて、モテ効果!モテ効果！てならない。 なんでならないかってそれはリセットしてから必死にしている筋トレのせいだ。 多分。 筋肉痛、日光の浴びすぎなど無…

今日も特にない。 筋トレはあまりしてない。 人とあってない。 あーこれじゃおもしろくないな。

筋トレも続いている、順調。 体調は筋肉痛だ。

今日も特になにもない。 エロを見ない、妄想しないようにする。 あとは、筋トレ。

周りの雰囲気は悪くない。 特に悪い事もなく普通。 体調も変わらないかな。 筋トレだけはしとこ。 あっちょっと眠いかな。

寝起きは普通ー。 だるさもないなー。 あーまた最初からかあという思い。

0日目という事はリセットしたということ。 寝る前にエロいのを見てしまった。 もしこの刺激で夢精したら嫌だなあと思ってだした。 今日からちゃんと記録とる。 あと筋トレ毎日してみる。

モテ効果はフェロモンだ。 フェロモンはテストステロンらしぃ。 テストステロンをだすには筋トレらしい。

異性を意識したら駄目だ。 モテ効果の恩恵を受けるには異性を意識しない事だ、多分。異性を意識しなくなった時、その時、向こうから勝手に接触してくる。 しかし、なかなか難しいね、ついついクセで女の人を目で追ってしまう。 熱視線0人

異性を意識して見ればみるほどオナ禁効果がなくなるのか？ 最近全然、効果を感じられていないな。 ピリピリして緩みがないからかな、お互いが。それとも異性の視線や顔や胸やお尻ばかり意識しているからか。 異性に対して興味ないフリして下向いて歩こう。で…