2021-03-05 ん〜効果があんまりだな もうすぐオナ禁日数が3桁になる。 しかし効果があんまりだ。 初めてしたオナ禁と比べて効果があんまりだ。 ないわけではないが。 今はそんなに我慢してる感じはない、ムラムラがない、あまり。 ランニングをしていない (あまり汗をかいてない) あの頃は玉葱、長ネギを意識してたべていた。 なので ムラムラするためにエロ禁解除する。 したくない。次のランニング、ランニングはやる気がしないが、再開はしないといけないな。 玉葱、長葱は最近食べ始めた。 さあどうなるかな。